WANDELEN

WANDELEN GEEFT JE ZOVEEL ENERGIE !

 

 

✔️ Wandelen ontspant

✔️ Wandelen is goed van hart- en bloedvaten

✔️ Wandelen verlaagt de kans op diabetes

✔️ Wandelen verbetert de nachtrust

✔️ Wandelen versterkt de botten en spieren.

✔️ Wandelen verbetert het humeur.

✔️ Wandelen in een groep is goed voor de sociale contacten.

✔️ Wandelen geeft je energie.

 

 

 

 

 

Wandelen is misschien wel de bekendste en makkelijkste vorm van bewegen. De voordelen van wandelen zijn enorm en de resultaten zijn ook snel waarneembaar. Maar waarom zou je gaan wandelen in een groep:

 

✔️ je doet (nieuwe) sociale contacten op waarmee je ook je ervaringen met wandelen kan delen

 

✔️ het is een goede stok achter de deur

 

✔️ het motiveert je, op momenten dat je normaal zou stoppen

 

✔️ het is gewoon gezellig!

 

 

Voor wie is deze wandelgroep geschikt?

  • Als je houdt van de natuur 
  • Als je houdt van lekker ontspannen bewegen
  • Als je houdt van bewegen in een kleine groep 
  • Als je het gezellig vindt om lekker te kletsen
  • Als je houdt van vroeg opstaan

Wat zijn de kosten van de training?

 

Wij vinden het heel belangrijk dat je je thuis voelt bij ons .
Daarom kan je nu bij ons de eerste 4 weken gratis trainen (zonder enige verdere verplichting) om te ontdekken of onze trainingen iets voor je zijn.

 

Aansluitend kan je kiezen voor onze unieke (periodieke) strippenkaarten, die een bepaalde tijd geldig zijn, waardoor het altijd mogelijk is om niet benutte trainingen in te halen.

En uiteraard geldt, hoe groter de strippenkaart hoe goedkoper de trainingen zijn!

 

Mocht je geïnteresseerd zijn, maar zijn de trainingstijden voor je niet ideaal, laat het ons dan weten. Je kan hier de button 'Geef interesse door' voor gebruiken.

 

   


Hieronder vind je een paar recensies van enthousiaste deelnemers aan Wandelen

 



 

De trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. De trainingen worden gegeven in een rustige omgeving (Let op duinkaart is verplicht!). 

 

 

VOOR WIE ZIJN DE TRAININGEN? 

 

Deze trainingen zijn voor iedereen die actief bezig wil zijn, met een gering risico op blessures

 

 

WANNEER ZIJN DE TRAININGEN?

 

De trainingen starten eind juni en is vermoedelijk op:  

 

Maandagmiddag      van 13:30 uur  – 14:30 uur 

 

Donderdagochtend van 09:00 uur - 10:00 uur

 

 

NIEUWSGIERIG NAAR WANDELEN MET VITTR OUTRDOOR TRAINING? 

 

Neem dan contact (chat, mail of telefoon) met ons op over de mogelijkheden. 

 

 

 

TOT ZIENS IN DE DUINEN!

 

  

Voorbeeld video's WANDELEN