FULL BODY TRAINING

 

 

In tegenstelling tot CROSSEN DOOR DE BOSSEN worden deze trainingen gegeven vanaf een vaste locatie.

In de trainingen besteden we vooral aandacht aan je kracht, explosiviteit, en coördinatie.

 

We maken bij deze trainingen veel gebruik van uiteenlopende attributen (o.a. corebags, kettebells, trap-bars , slamballs, dumbells, elastieken, touwen e.v.a.) en van gevarieerde  trainingsvormen als circuittraining, Tabata, HITT en diverse spelvormen.

 

 

Wat maakt Outdoor Full Body Training zo leuk:  

  • Je beweegt heerlijk in de buitenlucht
  • Je totale lichaam wordt getraind
  • De trainingen kan je op je eigen niveau doen
  • De trainingen worden gegeven door een ervaren en professionele trainer
  • Je traint in kleine groepen van maximaal 12 deelnemers 
  • Je doet nieuwe sociale contacten op 

Wat zijn de kosten van de training?

 

Wij vinden het heel belangrijk dat je je thuis voelt bij ons .
Daarom kan je nu bij ons de eerste 4 weken gratis trainen (zonder enige verdere verplichting) om te ontdekken of onze trainingen iets voor je zijn.

 

Aansluitend kan je kiezen voor onze unieke (periodieke) strippenkaarten, die een bepaalde tijd geldig zijn, waardoor het altijd mogelijk is om niet benutte trainingen in te halen.

En uiteraard geldt, hoe groter de strippenkaart hoe goedkoper de trainingen zijn!

 

Mocht je geïnteresseerd zijn, maar zijn de trainingstijden voor je niet ideaal, laat het ons dan weten. Je kan hier de button 'Geef interesse door' voor gebruiken.

 


Hieronder vind je een paar recensies van enthousiaste deelnemers aan Outdoor Full Body Training

 


 

De trainingen vinden altijd plaats in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, wind of een heerlijk stralend zonnetje. De trainingen worden gegeven in een rustige omgeving, waar we met respect mee omgaan (Let op  duinkaart is verplicht!). 

 

 

VOOR WIE ZIJN DE TRAININGEN? 

 

Bij VITTR kom je niet om er uit te zien als Rico Verhoeven of als Fajah Lourens. Bij VITTR kom je als mens, ongeacht je niveau en achtergrond. Wij doen ons uiterste best om je met een big smile huiswaarts te laten gaan.

 

WANNEER ZIJN DE TRAININGEN?

 

De trainingen zijn op:

 

Maandagochtend                van 10:15 - 11:15 uur

 

Maandagavond                    van 19:30 - 20:30 uur

 

Woensdagavond                  van 19:00 - 20:00 uur

 

Donderdagochtend             van 10:15 - 11:15 uur

 

Zaterdagochtend                 van 07:45 - 08:45 uur

 

 

 

 

NIEUWSGIERIG NAAR EEN OUTDOOR FULL BODY TRAINING ? 

 

Meld je aan via bovenstaande knop of contact ons via de chat, mail of telefoon.

 

 

 

TOT ZIENS BIJ DE TRAINING!

Voorbeeld video's FULL Body Training